Неврастения.

Неврастения - вид невроза, проявляющегося повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением.


В ряде случаев неврастения развивается в результате умственного переутомления (так называемый невроз истощения), хотя травмирующая психику ситуация тоже имеет значение.

В других случаях появление симптомов неврастении обусловлено в первую очередь психической травмой (так называемая реактивная неврастения).

Для начала болезни характерны сердцебиение, повышенная потливость, нарушение сна и аппетита, значительно усиливающиеся под влиянием небольших эмоциональных и физических нагрузок. В дальнейшем к этому присоединяется повышенная возбудимость, обидчивость и плаксивость, появляются затруднения при выполнении умственной работы. При попытке заставить себя работать возникают головные боли, раздражение. Наблюдается чувство общей слабости, разбитости, особенно по утрам, болезненная реакция на звук, яркий свет, смех, громкие разговоры. Больной быстро засыпает, но и моментально просыпается от малейшего шороха; чувство голода бывает сильным, но быстро проходит, едва он приступает к еде; легко возникают реакции раздражения, обиды, гнев, но и они непродолжительны из-за быстрого истощения нервной системы.

При начальных формах неврастении правильная организация режима труда и отдыха, прогулки, занятия спортом, водные процедуры, полноценное, богатое витаминами питание, доброжелательная спокойная обстановка в семье и на работе в сочетании с назначенным врачом лечением, как правило, быстро приводят к выздоровлению.

Из средств, которыми располагает народная медицина, рекомендуется применять, прежде всего, успокоительные и тонизирующие лекарственные средства и процедуры.

Средства народной медицины, рекомендуемые при неврастении

Береза ►► Взять 100 г листьев, измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5 - 6 час. Процедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по полстакана 2 - 3 раза в день перед едой.

Валериана лекарственная ►►

А Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Выпить настой перед сном 1 стакан горячего настоя.

Б Одну столовую ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 6 - 8 час, процедить. Принимать по столовой ложке (детям - по 1 чайной ложке) 3 раза в день.

В Одну столовую ложку корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Принимать отвар по столовой ложке (детям - по чайной ложке) 3 раза в день.

Необходимо помнить, что более 2 месяцев принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

Дягиль лекарственный ►► Взять 30 г измельченных корней, залить 500 мл белого вина, настаивать в течение суток при частом взбалтывании, процедить. Принимать по половине рюмки для вина 2 раза в день. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

Мелисса лекарственная ►► Две столовые ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить в течение 1 дня (суточная норма). Применять как успокаивающее и снотворное средство.

Мята перечная ►► Половину столовой ложки мяты положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 мин. Охлаждать при комнатной температуре 45 мин., процедить, долить кипяченой водой до 1 стакана. Пить в теплом виде по 1/2 - 1/3 стакана 2 - 3 раза в день за 15 мин. до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применять для общего успокоения нервной системы.

Прострел раскрытый (сон-трава) ►► Две чайные ложки травы настаивать сутки в 1 стакане кипяченой воды. Выпить в течение дня.

Пустырник пятилопастный ►► Одну-две столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 - 2 столовых ложки 3 - 5 раз в день за 20 мин. до еды.

Можно также принимать свежий сок пустырника по 30 - 40 капель 3 - 4 паза в день за 30 мин. до еды.

Салат посевной (латук) ►► Одну столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 - 2 часа. Пить по полстакана 2 раза в день. Применять при расстройствах нервной системы.

Тысячелистник обыкновенный ►► Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3 стакана в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.

Укроп ►► Одну столовую ложку плодов настаивать в 1,5 стакана кипятка (суточная норма). Применять при нервном перевозбуждении, бессоннице, головной боли.

Совет ►► Один стакан овса (или овсяных хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить, пока не испарится половина количества воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки меда (можно и больше - по вкусу) и опять варить. Полученный приятный на вкус и калорийный напиток выпить теплым в 2 - 3 приема в течение дня. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

Сборы

Соцветия ромашки аптечной - 20 г, корневище с корнями валерианы лекарственной - 15 г, листья мяты перечной - 15 г. Одну столовую ложку сбора залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 - 4 раза в день для лечения неврозов.

Корневище с корнями валерианы лекарственной, листья крапивы двудомной, плоды тмина, плоды укропа - поровну. - Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 - 15 мин., процедить. Пить по полстакана 2 раза в день для лечения неврозов.

Ветки омелы белой, листья мелиссы лекарственной, корневище с корнями валерианы лекарственной, листья ореха грецкого - поровну. ►► Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до полного охлаждения, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 - 4 раза в день для лечения неврозов.

«Шишки» хмеля обыкновенного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, корни девясила высокого, трава донника лекарственного - поровну. Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин., процедить. Пить по полстакана 2 раза в день для лечения неврозов.

Средства, рекомендуемые при различных проявлениях неврастении

Женьшень ►► Настойка корня женьшеня (выросшего в естественных условиях). Сухой корень залить 70-ным спиртом в соотношении 1:10. Принимать по 10 - 15 капель 2 - 3 раза в день.

Применять как тонизирующее, стимулирующее средство. Поддерживает работоспособность, бодрость, выносливость и общую сопротивляемость организма заболеваниям; восстанавливает силы при переутомлении, истощении, усталости; при систематическом употреблении способствует долголетию, омолаживанию организма.

Розмарин ►►

А Взять 20 г листьев, заварить 1 стаканом кипятка, варить 15 - 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.

Б Взять 25 - 30 г листьев и настоять на 100 мл спирта. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Препараты розмарина с успехом применяют в гинекологической практике как средство, ускоряющее менструацию и облегчающее климактерический период, успокаивая нервное расстройство, сопровождающее его. Помимо этого, розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил.

Толокнянка ►► Одну столовую ложку листьев толокнянки (или смеси пополам с травой пустырника) заварить в 3 стаканах кипятка, выварить до удаления 1/3 жидкости. Выпить в 3 приема за день. Применять при нервных болезнях.

Сборы

Листья мяты перечной, трава полыни горькой, плоды фенхеля обыкновенного, цветки липы мелколистной, кора крушины ломкой - поровну. ►► Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить. Сырье отжать и долить отвар до первоначального объема кипяченой водой. Пить по 1 стакану утром и вечером при климактерическом неврозе.

Трава лапчатки гусиной, чистотела большого, трава тысячелистника, соцветия ромашки аптечной - поровну. ►► Приготовление как и в предыдущем рецепте. Пить по 1/2 - 1/3 стакана в день небольшими глотками при климактерическом неврозе.

Советы

Нервные спазмы быстро проходят от вдыхания эфира. Из других средств хорошо поставить горчичники на спину.

Растереть небольшую луковицу и положить В стакан с горячим молоком. Выпить при нервных болях в животе.

Кроме приведенных, полезные сведения для лечения неврастении можно найти в статьях с описанием истерии, бессонницы, головной боли.
Читать дальше...